分享成功

今日大寒,广西却在缓慢回暖!然而春节期间阴雨绵绵

岁末大寒至,春节的脚步越来越近,1月20日就是二十四节气的最后一个节气——大寒,预示着一年中最寒冷的时期要到来了。
谚语称,“小寒大寒,冷成一团”,足以看出大寒时节天气的寒冷程度。广西这几天虽然没有雨水送来湿冷魔法攻击,但是阳光营业的积极性不高,大部地区以阴天为主。尽管白天的气温在缓慢地小幅回升,但早晚的最低气温仍保持低位运行,天气还是很寒冷。

▲ 1月19日,南宁天气寒冷,市民纷纷穿厚衣服出行。
气象部门预计,今明两天除了桂西北局地有小雨外,其他地区维持无雨基调。全区以阴天间多云为主,白天气温仍将持续缓慢回升,这种升温节奏将持续到21日(除夕)白天,届时桂中和桂南的最高气温将升到20℃左右。但大部地区无雨且升温的天气不会持续太久,预计22日—23日(初一到初二)受冷空气影响,广西大部地区将转为阴雨、寒冷天气。
大寒,意味着天气寒冷到极点,这容易导致人体的气血流通不畅,可能会出现头痛、腰痛、感冒等症状,因此做好防寒保暖工作尤为重要。南宁市青秀区东葛社区卫生服务中心中医主治医师玉杰锋建议,市民要注意保护头部、面部不受风寒侵袭,脖子后面的大椎穴、肚子上的关元穴和神阙穴以及脚踝要特别注意保暖。

▲临近春节,街上游人如织。
饮食方面,玉杰锋建议以温补脾肾为主,可以适量进食羊肉、牛肉等温补性的食物。此外,山药、薏仁、芡实这类健脾祛湿的食物,也是不错的选择。同时,要尽量少吃冰冻生冷等易伤阳气的食物。
运动方面,可以做一些比较柔性的运动,比如瑜伽、八段锦、打太极等,微微出汗即可。天气寒冷,运动时应避免过于劳累,汗出得太多会损伤阳气,不利于冬季养生。

▲1月19日,南宁天气寒冷,一位市民裹得严严实实。
知多点:
今年1月20日是大寒,1月21日是除夕,1月22日是春节,大寒除夕春节相连。天文科普专家表示,在21世纪这100年中,这种巧合仅有5次,分别为2012年、2023年、2042年、2061年和2080年。个别年份还会出现大寒与除夕同在一天的情形,如2004年和2099年。
来源:南国早报

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系删除!
热门评论
  • 友仔 LV15 宰相
    2楼
    谢谢分享
    1-20 12:28   来自广西
    回复
  • 海洋 LV16 王爷
    3楼
    谢谢分享
    1-20 12:44   来自广西
    回复
  • 匿名
    4楼
    谢谢分享
    1-20 15:53   来自广西
    回复
打开大南宁 APP,查看全部19条评论
你的热评
游客
发表评论
热点推荐

安装应用

大南宁,能赚钱的全能APP

免费下载大南宁
这是app专享内容啦!
你可以下载app,更多精彩任你挑!
绑定手机才能继续哦!
绑定手机账号更安全哦!
绑定手机才能继续哦!
绑定手机账号更安全哦!